para mejorar el sueño y el bienestar
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MÁS DE 3 HORAS AL DÍA DELANTE DE PANTALLAS?
MÁS DE 3 HORAS AL DÍA DELANTE DE PANTALLAS?
Vivimos totalmente rodeados de pantallas, pasando casi nueve horas al día, de media, delante de dispositivos digitales.. Todos estos dispositivos emiten luz azul, y como nuestros ojos no están protegidos contra esta sobreexposición, esta luz azul puede ser perjudicial.
Los·posibles efectos secundarios son: